Benvenuti nel blog di Farmacista33 sulla nutrizione a cura di Rachele Aspesi

Nutrire la salute un blog di farmacista33 Farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata, vice presidente dell’Ordine dei Farmacisti di Varese, si occupa di educazione alimentare attraverso numerosi corsi e incontri all’interno delle farmacie, nei reparti di oncologia e ginecologia e in svariate realtà scolastiche attraverso il progetto NutriAMO. In collaborazione con EDRA, è relatrice in numerosi convegni per farmacisti e figure specializzate in ambito nutrizionale, fa parte del team di docenti del progetto “Farmacia Oncologica” e collabora con riviste di settore come PuntoEFFE e FarmaciaFiducia. E’ convinta che il farmacista debba essere educatore della salute a tutto tondo, compreso l’ambito nutrizionale in quanto la corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita: la salute si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando, fin da bambini, le regole del mangiare sano.

09 Aprile 2021 ~ 0 Commenti

Il farmacista 4.0

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Chiudo il camice monouso a Francesca, già pronta con i doppi guanti, la visiera e i copriscarpe. Il nostro spazio allestito per l’effettuazione di tamponi antigenici rapidi è pronto, con tutte le attenzioni richieste: ci sentiamo parte integrante di un sistema che ci ha voluti in prima linea e noi, senza pensarci due volte, abbiamo […]

21 Marzo 2021 ~ 0 Commenti

Io mi sono vaccinata

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Ho un leggero indolenzimento al braccio sinistro mentre batto al pc questa riflessione nel giorno che tanto ho desiderato: oggi, 8 marzo, ho ricevuto la prima dose di vaccino. Ho aspettato quella chiamata assieme ai colleghi, l’ho aspettata sapendo che molti in tutta la provincia erano già alla seconda dose e ogni giorno ci si […]

21 Febbraio 2021 ~ 0 Commenti

Ciao Dottora

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Scrivo questo articolo dopo aver saputo da poco che la nostra collega Erica, con il suo compagno, esperti scialpinisti, travolti da una slavina all’Alpe Devero, non sarà più dietro il banco. La sua farmacia, da generazioni, è una di quelle istituzioni che, nella nostra zona, sono caposaldo per chiunque, anche per i colleghi limitrofi. Erica […]

10 Gennaio 2021 ~ 1 Commento

PAROLA D’ORDINE: DEPURIAMOCI

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Terminato il periodo natalizio, finiti panettoni e cenoni, archiviati allontanamenti spontanei dalla attività fisica, si fanno i conti con la propria forma fisica e il proprio stato di salute. Parola d’ordine per la remise en forme: depuriamoci! Se si vuole tornare a un benessere invidiabile in vista della primavera, far riprendere la corsa al nostro […]