Benvenuti nel blog di Farmacista33 sulla nutrizione a cura di Rachele Aspesi

Nutrire la salute un blog di farmacista33 Farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata, vice presidente dell’Ordine dei Farmacisti di Varese, si occupa di educazione alimentare attraverso numerosi corsi e incontri all’interno delle farmacie, nei reparti di oncologia e ginecologia e in svariate realtà scolastiche attraverso il progetto NutriAMO. In collaborazione con EDRA, è relatrice in numerosi convegni per farmacisti e figure specializzate in ambito nutrizionale, fa parte del team di docenti del progetto “Farmacia Oncologica” e collabora con riviste di settore come PuntoEFFE e FarmaciaFiducia. E’ convinta che il farmacista debba essere educatore della salute a tutto tondo, compreso l’ambito nutrizionale in quanto la corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita: la salute si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando, fin da bambini, le regole del mangiare sano.

04 Marzo 2019 ~ 0 Commenti

FARMACIA LETTERARIA: QUANDO LE MEDICINE NON BASTANO

Uso questa pagina per dare libero sfogo a uno dei periodi più intensi della mia vita, in cui progetti lavorativi si intersecano con le grandezze dei sentimenti e con le meraviglie inaspettate che solo l’esistenza ci sa dare. Quindi, un giorno la vita d’improvviso decise di mettermi davanti bivi, realizzazioni, sguardi nuovi, ambizioni. Giorno dopo […]

18 Dicembre 2018 ~ 1 Commento

NATALE IN TAVOLA

Sono settimane che ho preparato un articolo in merito ai consigli pre-natalizi da mettere in tavola, ma se stessi a raccontare quante vicissitudini sono accadute in questo ultimo periodo del 2018 non basterebbe un post. Quindi mi scuso per l’attesa, colgo l’occasione per rispondere a un commento di un collega che mi chiede consigli per […]

29 Ottobre 2018 ~ 1 Commento

PREVENZIONE INVERNALE A TAVOLA

Non ricordavo la febbre a 39°C dai tempi in cui andavo ai concerti a cantare a squarciagola prendendo freddo e obbligandomi poi al riposo forzato lontano da scuola. Sono stata una di quei numerosi casi costretti a letto all’inizio di questo ottobre ancora apparentemente troppo mite per il primo picco di sindrome para influenzale, manifestatosi […]

05 Ottobre 2018 ~ 0 Commenti

BACK TO SCHOOL: CHE MERENDA HAI NELLO ZAINO?!

Ormai da un mese si è ritornati sui banchi di scuola, sono riprese le abitudini dell’anno scolastico, con l’annesso bisogno di energie necessarie per concentrarsi sui banchi e per svolgere l’attività fisica utile al benessere: non si può parlare di un bambino in salute, se non è attivo tutti i giorni e impegnato con una […]