Archivio | Stile di vita

31 Luglio 2019 ~ 0 Commenti

PESCE IN TAVOLA: LA NOSTRA FONTE DI OMEGA-3

Lo affermava vent’anni fa il Lancet in un’indagine americana, lo conferma oggi la American Heart Association con l’esortazione “Go fish!”, non possiamo che confermare gli studi che si susseguono da anni: gli omega-3 a lunga catena (EPA e DHA) contenuti nel pesce hanno spiccati effetti antinfiammatori, supportano il sistema immunitario, migliorano le funzionalità cardiovascolari e, […]

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19 Luglio 2019 ~ 0 Commenti

IN TAVOLA… SOTTO IL SOLE

Mi auguro che per la maggior parte di voi le vacanze estive si stiano avvicinando ed è ora il momento adatto per prendersi cura della nostra pelle che si esporrà al sole che sia al mare o sulle valli delle nostre montagna. I raggi solari svolgono, indubbiamente, numerose azioni benefiche per la salute, ma rappresentano […]

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04 Marzo 2019 ~ 0 Commenti

FARMACIA LETTERARIA: QUANDO LE MEDICINE NON BASTANO

Uso questa pagina per dare libero sfogo a uno dei periodi più intensi della mia vita, in cui progetti lavorativi si intersecano con le grandezze dei sentimenti e con le meraviglie inaspettate che solo l’esistenza ci sa dare. Quindi, un giorno la vita d’improvviso decise di mettermi davanti bivi, realizzazioni, sguardi nuovi, ambizioni. Giorno dopo […]

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18 Dicembre 2018 ~ 1 Commento

NATALE IN TAVOLA

Sono settimane che ho preparato un articolo in merito ai consigli pre-natalizi da mettere in tavola, ma se stessi a raccontare quante vicissitudini sono accadute in questo ultimo periodo del 2018 non basterebbe un post. Quindi mi scuso per l’attesa, colgo l’occasione per rispondere a un commento di un collega che mi chiede consigli per […]

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