Benvenuti nel blog di Farmacista33 sulla nutrizione a cura di Rachele Aspesi

Nutrire la salute un blog di farmacista33 Farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata, vice presidente dell’Ordine dei Farmacisti di Varese, si occupa di educazione alimentare attraverso numerosi corsi e incontri all’interno delle farmacie, nei reparti di oncologia e ginecologia e in svariate realtà scolastiche attraverso il progetto NutriAMO. In collaborazione con EDRA, è relatrice in numerosi convegni per farmacisti e figure specializzate in ambito nutrizionale, fa parte del team di docenti del progetto “Farmacia Oncologica” e collabora con riviste di settore come PuntoEFFE e FarmaciaFiducia. E’ convinta che il farmacista debba essere educatore della salute a tutto tondo, compreso l’ambito nutrizionale in quanto la corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita: la salute si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando, fin da bambini, le regole del mangiare sano.

19 Luglio 2019 ~ 0 Commenti

IN TAVOLA… SOTTO IL SOLE

Mi auguro che per la maggior parte di voi le vacanze estive si stiano avvicinando ed è ora il momento adatto per prendersi cura della nostra pelle che si esporrà al sole che sia al mare o sulle valli delle nostre montagna. I raggi solari svolgono, indubbiamente, numerose azioni benefiche per la salute, ma rappresentano […]

21 Maggio 2019 ~ 0 Commenti

Parola d’ordine: depuriamoci!

Nonostante le temperature in questi giorni non ce lo dimostrino, siamo in piena primavera e la parola d’ordine per la remise en forme è depuriamoci! Se si vuole tornare a un benessere invidiabile in vista dell’imminente estate, far riprendere la corsa al nostro metabolismo e affrontare con la carica il cambio stagionale, non possiamo fare […]

04 Marzo 2019 ~ 0 Commenti

FARMACIA LETTERARIA: QUANDO LE MEDICINE NON BASTANO

Uso questa pagina per dare libero sfogo a uno dei periodi più intensi della mia vita, in cui progetti lavorativi si intersecano con le grandezze dei sentimenti e con le meraviglie inaspettate che solo l’esistenza ci sa dare. Quindi, un giorno la vita d’improvviso decise di mettermi davanti bivi, realizzazioni, sguardi nuovi, ambizioni. Giorno dopo […]

18 Dicembre 2018 ~ 1 Commento

NATALE IN TAVOLA

Sono settimane che ho preparato un articolo in merito ai consigli pre-natalizi da mettere in tavola, ma se stessi a raccontare quante vicissitudini sono accadute in questo ultimo periodo del 2018 non basterebbe un post. Quindi mi scuso per l’attesa, colgo l’occasione per rispondere a un commento di un collega che mi chiede consigli per […]