21 Maggio 2019 ~ 0 Commenti

Parola d’ordine: depuriamoci!

Nonostante le temperature in questi giorni non ce lo dimostrino, siamo in piena primavera e la parola d’ordine per la remise en forme è depuriamoci! Se si vuole tornare a un benessere invidiabile in vista dell’imminente estate, far riprendere la corsa al nostro metabolismo e affrontare con la carica il cambio stagionale, non possiamo fare […]

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29 Ottobre 2018 ~ 1 Commento

PREVENZIONE INVERNALE A TAVOLA

Non ricordavo la febbre a 39°C dai tempi in cui andavo ai concerti a cantare a squarciagola prendendo freddo e obbligandomi poi al riposo forzato lontano da scuola. Sono stata una di quei numerosi casi costretti a letto all’inizio di questo ottobre ancora apparentemente troppo mite per il primo picco di sindrome para influenzale, manifestatosi […]

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09 Luglio 2018 ~ 0 Commenti

ESSERE DONNA: UNA VITA DI CAMBIAMENTI

Nasci donna e accanto alla magia di essere parte della sfera femminile del mondo, accanto alla tenerezza dei vestitini rosa, delle bambole da pettinare, della sensibilità che ti contraddistinguerà, non ti raccontano che la tua vita sarà costellata da cambiamenti fenomenali che amerai e odierai dettati dai fantomatici ormoni. Nasci donna e ancora non li […]

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10 Giugno 2018 ~ 0 Commenti

Aggiornamento in corso

Scrivo in diretta dal Congresso Nazionale MEDICINA DI SEGNALE. Scrivo e sento di essere al posto giusto al momento giusto, dove si parla di alimentazione, attività fisica e salute. Si parla di motivazione per perseguire i risultati desiderati, si parla di epigenetica, si parla di movimento regolare, si parla di valori ematici, di segnali ormonali, […]

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