02 Febbraio 2020 ~ 0 Commenti

BUONI PROPOSITI DA FARMACISTA DI INIZIO DECENNIO

Adoro gli inizi. Adoro l’inizio di un percorso, il tempo che anticipa l’impresa, durante il quale si progetta, si organizza, ci si prefiggono obiettivi. Ai tempi dell’università ero una seriale organizzatrice di tempistiche di studio per essere pronta agli esami; da quei tempi probabilmente ho appreso la metodica organizzazione quotidiana nell’incastrare tutti gli impegni che […]

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04 Novembre 2019 ~ 0 Commenti

VACCINIAMOCI, IN TUTTI I MODI

La domanda è di rito in questo periodo: “Ma lei, dottoressa, si vaccina contro l’influenza?”. C’è chi lo fa per avere la conferma che il proprio medico abbia consigliato giustamente di vaccinarsi, c’è chi lo fa per sapere se il sentito dire dall’amica che vaccina anche il gatto per l’influenza sia veritiero, c’è chi lo […]

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31 Luglio 2019 ~ 0 Commenti

PESCE IN TAVOLA: LA NOSTRA FONTE DI OMEGA-3

Lo affermava vent’anni fa il Lancet in un’indagine americana, lo conferma oggi la American Heart Association con l’esortazione “Go fish!”, non possiamo che confermare gli studi che si susseguono da anni: gli omega-3 a lunga catena (EPA e DHA) contenuti nel pesce hanno spiccati effetti antinfiammatori, supportano il sistema immunitario, migliorano le funzionalità cardiovascolari e, […]

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19 Luglio 2019 ~ 0 Commenti

IN TAVOLA… SOTTO IL SOLE

Mi auguro che per la maggior parte di voi le vacanze estive si stiano avvicinando ed è ora il momento adatto per prendersi cura della nostra pelle che si esporrà al sole che sia al mare o sulle valli delle nostre montagna. I raggi solari svolgono, indubbiamente, numerose azioni benefiche per la salute, ma rappresentano […]

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