Farmacista specializzata in nutrizione e dietetica applicata, vice presidente dell’Ordine di farmacisti di Varese, Rachele Aspesi collabora da anni, come divulgatrice ed educatrice sanitaria, con le testate del gruppo Edra: Farmacista33, Punto Effe, Dica33...
In questo blog racconta la sua attività quotidiana dietro al banco, il rapporto con i cittadini, l’esperienza nelle rappresentanze di categoria. In generale, la passione per una professione che ama.
Per le Edizioni Lswr ha pubblicato, nel 2020, “Non chiamatela dieta. Salute ed energia con l’alimentazione funzionale”, insieme a Lara Bellardita.
Sono settimane che ho preparato un articolo in merito ai consigli pre-natalizi da mettere in tavola, ma se stessi a raccontare quante vicissitudini sono accadute in questo ultimo periodo del 2018 non basterebbe un post. Quindi mi scuso per l’attesa, colgo l’occasione per rispondere a un commento di un collega che mi chiede consigli per […]
Non ricordavo la febbre a 39°C dai tempi in cui andavo ai concerti a cantare a squarciagola prendendo freddo e obbligandomi poi al riposo forzato lontano da scuola. Sono stata una di quei numerosi casi costretti a letto all’inizio di questo ottobre ancora apparentemente troppo mite per il primo picco di sindrome para influenzale, manifestatosi […]
Ormai da un mese si è ritornati sui banchi di scuola, sono riprese le abitudini dell’anno scolastico, con l’annesso bisogno di energie necessarie per concentrarsi sui banchi e per svolgere l’attività fisica utile al benessere: non si può parlare di un bambino in salute, se non è attivo tutti i giorni e impegnato con una […]
C’è una strada che da Pian di Rocca porta dritta dritta fino al mare azzurro dell’Argentario. Ci sono ulivi, pochi casolari, il rumore dei miei pedali, turisti ammaliati dalla Toscana. E poi ci sono piante di finocchietto selvatico a fare da cornice alla strada, lasciando il loro profumo nelle mie narici, riportando alla luce ricordi […]
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